O que nunca te disseram sobre a saúde!

Ao longo dos anos tenho observado e constatado, que existem grandes crenças relativamente á saúde.

Mais de 90% dos pacientes, acreditam que a sua saúde depende exclusivamente de factores externos. Estão convictos, que a saúde deles depende por completo de nós profissionais de saúde ou, de encontrarem um comprimido milagroso, de factores exclusivamente genéticos ou ainda, da idade cronológica.

Estas são algumas das frases que vou ouvindo constantemente: “A partir dos 40 anos tudo aparece, é normal…; o meu pai ou mãe, tem este problema de saúde eu também vou ter ou já tenho, sou como eles; o meu filho sai ao pai não há nada a fazer, faz parte da vida…”

Expressam estas crenças tão fortes e enraizadas, como se de uma sentença se tratasse, não deixando margem para uma solução, para um crescimento interior ou para escutarem o próprio corpo. Ideias que vão passando com os anos de geração em geração. Não têm consciência deste mundo que vão criando para a sua saúde e para as suas vidas. Na verdade, têm nos vindo a meter estas coisas na cabeça ao longo dos anos a todos nós, fazendo-nos acreditar que não temos qualquer tipo de habilidade de resposta perante a nossa saúde.

Eu própria, em tempos vivi segunda essas ideias, até ao dia em que de diversas formas me foi provado o contrário. Hoje, sei que a minha saúde depende sobretudo de mim própria, da forma como vivo a minha vida, entre outras coisas que abordarei mais á frente. O normal é termos saúde e não doença. Temos toda a responsabilidade sobre a nossa saúde, temos mais poder de nós próprios em criar a nossa saúde, que aquilo que imaginamos ou nos fazem crer.

O meu maior propósito como profissional de saúde, não é tratar sintomas, não é estar focada em números mas sim, em vidas humanas indo de encontra á origem do verdadeiro problema e inspirando os meus pacientes num despertar interior, no poder que eles próprios têm sobre a sua própria saúde. Há resultados incríveis, com muito mais significado e que acrescentam valor, em todas as áreas da vida de cada um deles.

Foto de @paulo.castro.photography

Purifique a água com palavras amorosas

A água simboliza a vida, purificação, limpeza, força…

Quando penso em água só penso em coisas maravilhosas. A água que me hidrata e me apaga a sede, o conforto de um banho relaxante, a força e tranquilidade que o mar me transmite, a paz dos oceanos, o som das cascatas, a sensação de liberdade quando me deixo caminhar á chuva.

Sou grata diariamente por poder usufruir de todos os seus benefícios milagrosos.

Por considerar um bem precioso na minha vida e por hoje se celebrar o dia mundial da água, escolhi partilhar convosco, uma forma simples e ao alcance de todos nós de purificar a água.

Não vos vou falar do ph ou constituição da água mas sim, de uma outra consciência, um outro olhar.

Podemos purificar a água muito rapidamente expressando apenas palavras positivas. Este é um tema que tem vindo a ser estudado nos últimos anos.

Se pensarmos que o nosso planeta assim como, o nosso corpo, são constituídos por 70% de água, e que as nossas palavras emitem vibrações com um enorme impacto sobre a mesma, isto faz-nos refletir, não só no impacto que estamos a provocar no nosso planeta mas sobretudo, ao nosso corpo e á nossa saúde, quando expressamos palavras negativas, como a raiva ou o ódio.

Assim, o resultado da expressão das nossas palavras quer positivas ou negativas, irá refletir-se ao longo do tempo na nossa saúde e beleza.

A notícia maravilhosa, é que depende única e exclusivamente de nós, o que escolhemos expressar diariamente. Basta apenas expressar, palavras positivas para obtermos mais saúde, beleza interior e exterior em nós mesmos.

Para mim, as palavras Amor e Gratidão, são milagrosas, têm um enorme poder vibracional.

Se querem ter mais saúde e beleza bebam água diariamente mas, façam boas escolhas nas palavras que expressam a cada dia.